Carne maturată de porc, picioare, murate

Descopera valorile nutriționale pentru Carne maturată de porc, picioare, murate.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.837
Acid glutamicg1.279
Alaninăg0.953
Argininăg0.872
Histidinăg0.128
Cistinăg0.102
Betainămg2.9
Valinăg0.291
Prolinăg1.22
Serinăg0.465
Fenilalaninăg0.337
Glicinăg2.034
Triptofang0.023
Treoninăg0.314
Izoleucinăg0.198
Leucinăg0.512
Lizinăg0.5
Metioninăg0.128
Tirozinăg0.186
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g5.677
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.784
Acizi graşi saturaţi (total)g2.945
Acizi graşi trans (total)g0.065
Colesterolmg83
Macronutrienți
Apăg75
Aport caloric / Energic totalkcal140
Carbohidraţi (total)g0.01
Lipide / Grăsimi (total)g10.02
Proteineg11.63
Minerale
Calciumg32
Cuprumg0.037
Fiermg0.31
Fosformg87
Magneziumg11
Manganmg0.022
Potasiumg13
Seleniuµg15.8
Sodiumg946
Zincmg0.2
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg44.5
Vitamina D (D2 + D3)µg0.4
Retinolµg11
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.4
Vitamina A, IUIU37
Vitamina A, RAEµg11
Vitamina DIU16
Vitamina B1 - Tiaminămg0.006
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.21
Vitamina B12µg0.21
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.015
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.22
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.262
Vitamina B6mg0.007
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)µg10.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg1
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum