Carne maturată de porc, jambon, şuncă extra slabă şi slabă, conservă, neîncălzită

Descopera valorile nutriționale pentru Carne maturată de porc, jambon, şuncă extra slabă şi slabă, conservă, neîncălzită.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.658
Acid glutamicg2.653
Alaninăg1.026
Argininăg1.112
Histidinăg0.71
Cistinăg0.212
Betainămg4.5
Valinăg0.805
Prolinăg0.764
Serinăg0.698
Fenilalaninăg0.693
Glicinăg0.879
Triptofang0.204
Treoninăg0.802
Izoleucinăg0.773
Leucinăg1.397
Lizinăg1.543
Metioninăg0.468
Tirozinăg0.589
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g3.57
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.76
Acizi graşi saturaţi (total)g2.45
Colesterolmg38
Macronutrienți
Apăg71.12
Aport caloric / Energic totalkcal144
Lipide / Grăsimi (total)g7.46
Proteineg17.97
Minerale
Calciumg6
Cuprumg0.078
Fiermg0.9
Fosformg207
Magneziumg16
Manganmg0.024
Potasiumg334
Seleniuµg22.1
Sodiumg1276
Zincmg1.84
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg68.7
Vitamina D (D2 + D3)µg0.6
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.6
Vitamina DIU22
Vitamina B1 - Tiaminămg0.879
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.19
Vitamina B12µg0.8
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.23
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.585
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.458
Vitamina B6mg0.46
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg6
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum