Carne maturată de porc, jambon, şuncă extra slabă şi slabă, conservă, friptă la cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Carne maturată de porc, jambon, şuncă extra slabă şi slabă, conservă, friptă la cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.933
Acid glutamicg3.092
Alaninăg1.195
Argininăg1.296
Histidinăg0.827
Cistinăg0.247
Betainămg5.5
Valinăg0.938
Prolinăg0.891
Serinăg0.814
Fenilalaninăg0.807
Glicinăg1.025
Triptofang0.237
Treoninăg0.934
Izoleucinăg0.901
Leucinăg1.628
Lizinăg1.799
Metioninăg0.546
Tirozinăg0.686
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g4.06
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.9
Acizi graşi saturaţi (total)g2.81
Colesterolmg41
Macronutrienți
Apăg66.52
Aport caloric / Energic totalkcal167
Carbohidraţi (total)g0.49
Lipide / Grăsimi (total)g8.43
Proteineg20.94
Minerale
Calciumg7
Cuprumg0.078
Fiermg1.07
Fosformg221
Magneziumg20
Manganmg0.026
Potasiumg351
Seleniuµg26.6
Sodiumg1068
Zincmg2.32
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg81.8
Vitamina D (D2 + D3)µg0.7
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.7
Vitamina DIU30
Vitamina B1 - Tiaminămg0.961
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.25
Vitamina B12µg0.83
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.251
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.032
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.625
Vitamina B6mg0.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg5
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum