Carne maturată de porc, jambon, pulpă cu os, carne slabă cu grăsimi separabile, neîncălzită

Descopera valorile nutriționale pentru Carne maturată de porc, jambon, pulpă cu os, carne slabă cu grăsimi separabile, neîncălzită.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.941
Acid glutamicg3.177
Alaninăg1.315
Argininăg1.422
Histidinăg0.97
Cistinăg0.25
Betainămg5.7
Valinăg1.124
Prolinăg0.962
Serinăg0.87
Fenilalaninăg0.888
Glicinăg1.187
Hidroxiprolinăg0.158
Triptofang0.207
Treoninăg0.991
Izoleucinăg1.001
Leucinăg1.776
Lizinăg1.869
Metioninăg0.529
Tirozinăg0.717
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g3.966
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.356
Acizi graşi saturaţi (total)g3.008
Acizi graşi trans (total)g0.07
Colesterolmg62
Macronutrienți
Apăg65.19
Aport caloric / Energic totalkcal176
Carbohidraţi (total)g0.52
Glucide/Zaharuri (total)g0.06
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.06
Lipide / Grăsimi (total)g9.38
Proteineg22.27
Minerale
Calciumg7
Cuprumg0.769
Fiermg1.01
Fosformg251
Magneziumg22
Manganmg0.022
Potasiumg358
Seleniuµg20.6
Sodiumg722
Zincmg2.42
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg84
Retinolµg2
Vitamina A, IUIU6
Vitamina A, RAEµg2
Vitamina B1 - Tiaminămg0.482
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.32
Vitamina B12µg0.53
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.199
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.417
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.595
Vitamina B6mg0.472
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)µg1.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg1
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum