Carne maturată de porc, jambon, pulpă cu os, carne slabă cu grăsimi separabile, friptă la cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Carne maturată de porc, jambon, pulpă cu os, carne slabă cu grăsimi separabile, friptă la cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.087
Acid glutamicg3.417
Alaninăg1.414
Argininăg1.529
Histidinăg1.043
Cistinăg0.269
Betainămg6.4
Valinăg1.209
Prolinăg1.035
Serinăg0.936
Fenilalaninăg0.955
Glicinăg1.276
Hidroxiprolinăg0.155
Triptofang0.222
Treoninăg1.065
Izoleucinăg1.076
Leucinăg1.91
Lizinăg2.009
Metioninăg0.569
Tirozinăg0.771
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g3.791
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.27
Acizi graşi saturaţi (total)g2.85
Acizi graşi trans (total)g0.063
Colesterolmg71
Macronutrienți
Apăg63.82
Aport caloric / Energic totalkcal177
Carbohidraţi (total)g0.37
Glucide/Zaharuri (total)g0.64
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.1
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.54
Lipide / Grăsimi (total)g8.88
Proteineg23.95
Minerale
Calciumg7
Cuprumg1.093
Fiermg1.46
Fosformg263
Magneziumg23
Manganmg0.028
Potasiumg370
Seleniuµg23.5
Sodiumg826
Zincmg2.91
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg92.6
Vitamina D (D2 + D3)µg0.8
Retinolµg1
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.8
Vitamina A, IUIU5
Vitamina A, RAEµg1
Vitamina DIU33
Vitamina B1 - Tiaminămg0.531
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.33
Vitamina B12µg0.61
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.284
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.871
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.705
Vitamina B6mg0.446
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)µg1.5
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum