Carne maturată de porc, jambon injectat cu apă, tot, fără os, carne slabă cu grăsimi separabile, neîncălzite

Descopera valorile nutriționale pentru Carne maturată de porc, jambon injectat cu apă, tot, fără os, carne slabă cu grăsimi separabile, neîncălzite.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.226
Acid glutamicg2.011
Alaninăg0.828
Argininăg0.899
Histidinăg0.612
Cistinăg0.158
Betainămg3.2
Valinăg0.711
Prolinăg0.603
Serinăg0.55
Fenilalaninăg0.562
Glicinăg0.734
Hidroxiprolinăg0.091
Triptofang0.132
Treoninăg0.629
Izoleucinăg0.634
Leucinăg1.126
Lizinăg1.187
Metioninăg0.336
Tirozinăg0.456
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.098
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.66
Acizi graşi saturaţi (total)g1.489
Acizi graşi trans (total)g0.001
Colesterolmg43
Macronutrienți
Apăg72.96
Aport caloric / Energic totalkcal117
Carbohidraţi (total)g4
Fructoză (inclusă în glucide)g0.41
Glucide/Zaharuri (total)g4.21
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g3.65
Maltoză (inclusă în glucide)g0.14
Lipide / Grăsimi (total)g4.99
Proteineg14.05
Minerale
Calciumg8
Cuprumg0.107
Fiermg0.78
Fosformg228
Magneziumg17
Manganmg0.04
Potasiumg267
Seleniuµg29.4
Sodiumg1308
Zincmg1.59
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg64.8
Vitamina D (D2 + D3)µg0.6
Retinolµg13
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.6
Vitamina A, IUIU45
Vitamina A, RAEµg13
Vitamina DIU23
Vitamina B1 - Tiaminămg0.284
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.15
Vitamina B12µg0.34
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.146
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.867
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.66
Vitamina B6mg0.294
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)µg4.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg3
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum