Carne maturată de porc, jambon injectat cu apă şi condimente, felie, fără os, doar carne slabă separabilă, încălzită, friptă

Descopera valorile nutriționale pentru Carne maturată de porc, jambon injectat cu apă şi condimente, felie, fără os, doar carne slabă separabilă, încălzită, friptă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.642
Acid glutamicg2.694
Alaninăg1.108
Argininăg1.204
Histidinăg0.82
Cistinăg0.211
Betainămg4.8
Valinăg0.952
Prolinăg0.808
Serinăg0.737
Fenilalaninăg0.753
Glicinăg0.983
Hidroxiprolinăg0.122
Triptofang0.177
Treoninăg0.842
Izoleucinăg0.85
Leucinăg1.508
Lizinăg1.59
Metioninăg0.45
Tirozinăg0.611
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.879
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.54
Acizi graşi saturaţi (total)g1.401
Acizi graşi trans (total)g0.032
Colesterolmg54
Macronutrienți
Apăg72.06
Aport caloric / Energic totalkcal119
Carbohidraţi (total)g1.75
Fructoză (inclusă în glucide)g0.06
Glucide/Zaharuri (total)g1.75
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g1.56
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.13
Lipide / Grăsimi (total)g4.09
Proteineg18.82
Minerale
Calciumg9
Cuprumg0.113
Fiermg0.86
Fosformg284
Magneziumg21
Manganmg0.022
Potasiumg337
Seleniuµg39.3
Sodiumg1223
Zincmg1.94
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg79.4
Vitamina D (D2 + D3)µg0.9
Retinolµg13
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.9
Vitamina A, IUIU43
Vitamina A, RAEµg13
Vitamina DIU34
Vitamina B1 - Tiaminămg0.409
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.24
Vitamina B12µg0.47
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.19
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.895
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.762
Vitamina B6mg0.435
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)µg4
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg1
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum