Carne maturată de porc, jambon injectat cu apă şi condimente, felie, cu os, doar carne slabă separabilă, neîncălzită

Descopera valorile nutriționale pentru Carne maturată de porc, jambon injectat cu apă şi condimente, felie, cu os, doar carne slabă separabilă, neîncălzită.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.516
Acid glutamicg2.487
Alaninăg1.024
Argininăg1.112
Histidinăg0.757
Cistinăg0.195
Betainămg4.2
Valinăg0.879
Prolinăg0.746
Serinăg0.68
Fenilalaninăg0.695
Glicinăg0.908
Hidroxiprolinăg0.113
Triptofang0.163
Treoninăg0.778
Izoleucinăg0.785
Leucinăg1.392
Lizinăg1.468
Metioninăg0.416
Tirozinăg0.564
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.061
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.367
Acizi graşi saturaţi (total)g0.768
Acizi graşi trans (total)g0.019
Colesterolmg54
Macronutrienți
Apăg76.75
Aport caloric / Energic totalkcal95
Carbohidraţi (total)g1.23
Fructoză (inclusă în glucide)g0.04
Glucide/Zaharuri (total)g1.23
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.95
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.24
Lipide / Grăsimi (total)g2.29
Proteineg17.38
Minerale
Calciumg9
Cuprumg0.198
Fiermg1.08
Fosformg235
Magneziumg17
Manganmg0.022
Potasiumg221
Seleniuµg35.3
Sodiumg1090
Zincmg1.86
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg69.7
Retinolµg9
Vitamina A, IUIU28
Vitamina A, RAEµg9
Vitamina B1 - Tiaminămg0.374
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.19
Vitamina B12µg0.39
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.214
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.71
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.426
Vitamina B6mg0.295
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg1
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum