Carne maturată de porc, jambon injectat cu apă şi condimente, felie cu os, carne slabă cu grăsimi separabile, neîncălzită

Descopera valorile nutriționale pentru Carne maturată de porc, jambon injectat cu apă şi condimente, felie cu os, carne slabă cu grăsimi separabile, neîncălzită.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.369
Acid glutamicg2.238
Alaninăg0.93
Argininăg1.002
Histidinăg0.685
Cistinăg0.177
Betainămg3.9
Valinăg0.792
Prolinăg0.683
Serinăg0.613
Fenilalaninăg0.625
Glicinăg0.852
Hidroxiprolinăg0.12
Triptofang0.145
Treoninăg0.696
Izoleucinăg0.704
Leucinăg1.25
Lizinăg1.312
Metioninăg0.371
Tirozinăg0.504
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g4.88
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.459
Acizi graşi saturaţi (total)g3.554
Acizi graşi trans (total)g0.084
Colesterolmg55
Macronutrienți
Apăg69.88
Aport caloric / Energic totalkcal164
Carbohidraţi (total)g1.1
Fructoză (inclusă în glucide)g0.04
Glucide/Zaharuri (total)g1.1
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.87
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.2
Lipide / Grăsimi (total)g10.77
Proteineg15.73
Minerale
Calciumg8
Cuprumg0.181
Fiermg0.98
Fosformg220
Magneziumg16
Manganmg0.022
Potasiumg213
Seleniuµg32
Sodiumg1011
Zincmg1.74
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg63.2
Retinolµg9
Vitamina A, IUIU31
Vitamina A, RAEµg9
Vitamina B1 - Tiaminămg0.35
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.29
Vitamina B12µg0.38
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.182
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.352
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.412
Vitamina B6mg0.277
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg1
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum