Carne maturată de porc, jambon injectat cu apă şi condimente, felie, cu os, carne slabă cu grăsimi separabile, încălzită, friptă

Descopera valorile nutriționale pentru Carne maturată de porc, jambon injectat cu apă şi condimente, felie, cu os, carne slabă cu grăsimi separabile, încălzită, friptă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.812
Acid glutamicg2.968
Alaninăg1.227
Argininăg1.328
Histidinăg0.906
Cistinăg0.234
Betainămg5
Valinăg1.05
Prolinăg0.898
Serinăg0.813
Fenilalaninăg0.829
Glicinăg1.106
Hidroxiprolinăg0.135
Triptofang0.193
Treoninăg0.926
Izoleucinăg0.935
Leucinăg1.659
Lizinăg1.746
Metioninăg0.494
Tirozinăg0.67
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g4.032
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.229
Acizi graşi saturaţi (total)g2.901
Acizi graşi trans (total)g0.067
Colesterolmg66
Macronutrienți
Apăg65.48
Aport caloric / Energic totalkcal166
Carbohidraţi (total)g1.12
Fructoză (inclusă în glucide)g0.05
Glucide/Zaharuri (total)g1.54
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g1.19
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.29
Lipide / Grăsimi (total)g8.73
Proteineg20.8
Minerale
Calciumg11
Cuprumg0.137
Fiermg1.07
Fosformg251
Magneziumg19
Manganmg0.022
Potasiumg280
Seleniuµg28.7
Sodiumg1309
Zincmg2.19
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg81.8
Retinolµg12
Vitamina A, IUIU39
Vitamina A, RAEµg12
Vitamina B1 - Tiaminămg0.374
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.27
Vitamina B12µg0.56
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.174
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.215
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.697
Vitamina B6mg0.437
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)µg3.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg2
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum