Carne maturată de porc, jambon injectat cu apă, pulpă cu os, carne slabă cu grăsimi separabile, friptă la cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Carne maturată de porc, jambon injectat cu apă, pulpă cu os, carne slabă cu grăsimi separabile, friptă la cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.695
Acid glutamicg2.773
Alaninăg1.15
Argininăg1.241
Histidinăg0.848
Cistinăg0.219
Betainămg3.1
Valinăg0.981
Prolinăg0.843
Serinăg0.76
Fenilalaninăg0.775
Glicinăg1.048
Hidroxiprolinăg0.126
Triptofang0.18
Treoninăg0.863
Izoleucinăg0.873
Leucinăg1.549
Lizinăg1.628
Metioninăg0.461
Tirozinăg0.625
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g5.265
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.479
Acizi graşi saturaţi (total)g3.783
Acizi graşi trans (total)g0.087
Colesterolmg67
Macronutrienți
Apăg64.6
Aport caloric / Energic totalkcal186
Carbohidraţi (total)g1.15
Fructoză (inclusă în glucide)g0.18
Glucide/Zaharuri (total)g1.03
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.58
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.27
Lipide / Grăsimi (total)g11.48
Proteineg19.46
Minerale
Calciumg10
Cuprumg0.124
Fiermg0.82
Fosformg213
Magneziumg18
Manganmg0.022
Potasiumg254
Seleniuµg39.4
Sodiumg1181
Zincmg1.95
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg80.4
Retinolµg12
Vitamina A, IUIU38
Vitamina A, RAEµg12
Vitamina B1 - Tiaminămg0.322
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.23
Vitamina B12µg0.47
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.175
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.901
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.588
Vitamina B6mg0.316
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)µg5.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg2
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum