Carne maturată de porc, jambon injectat cu apă, felie fără os, carne slabă cu grăsimi separabile, încălzită, friptă

Descopera valorile nutriționale pentru Carne maturată de porc, jambon injectat cu apă, felie fără os, carne slabă cu grăsimi separabile, încălzită, friptă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.316
Acid glutamicg2.158
Alaninăg0.888
Argininăg0.965
Histidinăg0.657
Cistinăg0.169
Betainămg4.5
Valinăg0.763
Prolinăg0.647
Serinăg0.59
Fenilalaninăg0.603
Glicinăg0.788
Hidroxiprolinăg0.098
Triptofang0.142
Treoninăg0.675
Izoleucinăg0.681
Leucinăg1.208
Lizinăg1.274
Metioninăg0.361
Tirozinăg0.489
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.16
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.699
Acizi graşi saturaţi (total)g1.553
Acizi graşi trans (total)g0.001
Colesterolmg45
Macronutrienți
Apăg71.14
Aport caloric / Energic totalkcal124
Carbohidraţi (total)g4.38
Fructoză (inclusă în glucide)g0.48
Glucide/Zaharuri (total)g4.69
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g4.03
Maltoză (inclusă în glucide)g0.17
Lipide / Grăsimi (total)g5.13
Proteineg15.08
Minerale
Calciumg8
Cuprumg0.085
Fiermg0.74
Fosformg240
Magneziumg17
Manganmg0.037
Potasiumg272
Seleniuµg32.6
Sodiumg1389
Zincmg1.63
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg64.5
Vitamina D (D2 + D3)µg0.9
Retinolµg13
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.9
Vitamina A, IUIU44
Vitamina A, RAEµg13
Vitamina DIU34
Vitamina B1 - Tiaminămg0.308
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.13
Vitamina B12µg0.44
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.137
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.283
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.689
Vitamina B6mg0.335
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)µg4.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg2
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum