Carne maturată de porc, jambon injectat cu apă, felie, cu os, doar carne slabă separabilă, încălzită, friptă

Descopera valorile nutriționale pentru Carne maturată de porc, jambon injectat cu apă, felie, cu os, doar carne slabă separabilă, încălzită, friptă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.823
Acid glutamicg2.991
Alaninăg1.231
Argininăg1.337
Histidinăg0.91
Cistinăg0.235
Betainămg3.9
Valinăg1.057
Prolinăg0.897
Serinăg0.818
Fenilalaninăg0.836
Glicinăg1.092
Hidroxiprolinăg0.135
Triptofang0.196
Treoninăg0.935
Izoleucinăg0.943
Leucinăg1.674
Lizinăg1.766
Metioninăg0.5
Tirozinăg0.678
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.662
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.517
Acizi graşi saturaţi (total)g1.217
Acizi graşi trans (total)g0.029
Colesterolmg64
Macronutrienți
Apăg70.21
Aport caloric / Energic totalkcal122
Carbohidraţi (total)g1.35
Glucide/Zaharuri (total)g1.1
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g1.1
Lipide / Grăsimi (total)g3.63
Proteineg20.9
Minerale
Calciumg12
Cuprumg0.113
Fiermg0.93
Fosformg258
Magneziumg19
Manganmg0.022
Potasiumg289
Seleniuµg24.5
Sodiumg1237
Zincmg2.25
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg92.1
Retinolµg11
Vitamina A, IUIU38
Vitamina A, RAEµg11
Vitamina B1 - Tiaminămg0.383
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.13
Vitamina B12µg0.46
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.184
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.023
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.596
Vitamina B6mg0.449
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)µg3.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg2
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum