Carne maturată de porc, jambon injectat cu apă, cu os, carne slabă cu grăsimi separabile, friptă la cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Carne maturată de porc, jambon injectat cu apă, cu os, carne slabă cu grăsimi separabile, friptă la cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.58
Acid glutamicg2.576
Alaninăg1.077
Argininăg1.155
Histidinăg0.792
Cistinăg0.205
Betainămg3.9
Valinăg0.912
Prolinăg0.795
Serinăg0.707
Fenilalaninăg0.719
Glicinăg1.007
Hidroxiprolinăg0.118
Triptofang0.165
Treoninăg0.799
Izoleucinăg0.809
Leucinăg1.436
Lizinăg1.503
Metioninăg0.425
Tirozinăg0.577
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g7.914
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g2.281
Acizi graşi saturaţi (total)g5.715
Acizi graşi trans (total)g0.133
Colesterolmg72
Macronutrienți
Apăg60.03
Aport caloric / Energic totalkcal234
Carbohidraţi (total)g1.42
Fructoză (inclusă în glucide)g0.09
Glucide/Zaharuri (total)g0.99
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.42
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.47
Lipide / Grăsimi (total)g17.29
Proteineg18.17
Minerale
Calciumg8
Cuprumg0.162
Fiermg1
Fosformg193
Magneziumg15
Manganmg0.022
Potasiumg216
Seleniuµg37.3
Sodiumg945
Zincmg2.36
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg75.2
Retinolµg12
Vitamina A, IUIU38
Vitamina A, RAEµg12
Vitamina B1 - Tiaminămg0.362
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.31
Vitamina B12µg0.42
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.171
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.159
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.534
Vitamina B6mg0.346
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)µg3.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg1
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum