Carne maturată de porc, jambon, felie cu os, carne slabă cu grăsimi separabile, încălzită, friptă

Descopera valorile nutriționale pentru Carne maturată de porc, jambon, felie cu os, carne slabă cu grăsimi separabile, încălzită, friptă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.221
Acid glutamicg3.638
Alaninăg1.503
Argininăg1.627
Histidinăg1.11
Cistinăg0.286
Betainămg6.7
Valinăg1.287
Prolinăg1.099
Serinăg0.996
Fenilalaninăg1.017
Glicinăg1.35
Hidroxiprolinăg0.165
Triptofang0.237
Treoninăg1.135
Izoleucinăg1.146
Leucinăg2.034
Lizinăg2.142
Metioninăg0.606
Tirozinăg0.822
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.201
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.598
Acizi graşi saturaţi (total)g1.577
Acizi graşi trans (total)g0.034
Colesterolmg73
Macronutrienți
Apăg62.57
Aport caloric / Energic totalkcal180
Carbohidraţi (total)g0.39
Glucide/Zaharuri (total)g0.7
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.13
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.57
Lipide / Grăsimi (total)g8.48
Proteineg25.48
Minerale
Calciumg14
Cuprumg0.417
Fiermg1.34
Fosformg285
Magneziumg25
Manganmg0.022
Potasiumg405
Seleniuµg24.4
Sodiumg852
Zincmg2.87
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg102.4
Vitamina D (D2 + D3)µg1
Retinolµg1
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg1
Vitamina A, IUIU4
Vitamina A, RAEµg1
Vitamina DIU40
Vitamina B1 - Tiaminămg0.547
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.3
Vitamina B12µg0.63
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.296
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg7.333
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.726
Vitamina B6mg0.509
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)µg1.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg2
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum