Carne maturată de porc, jambon cu sucuri naturale, pulpă, cu os, doar carne slabă separabilă, friptă la cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Carne maturată de porc, jambon cu sucuri naturale, pulpă, cu os, doar carne slabă separabilă, friptă la cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.106
Acid glutamicg3.455
Alaninăg1.422
Argininăg1.545
Histidinăg1.051
Cistinăg0.271
Betainămg3
Valinăg1.221
Prolinăg1.036
Serinăg0.945
Fenilalaninăg0.966
Glicinăg1.261
Hidroxiprolinăg0.156
Triptofang0.227
Treoninăg1.08
Izoleucinăg1.09
Leucinăg1.934
Lizinăg2.039
Metioninăg0.577
Tirozinăg0.783
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.995
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.711
Acizi graşi saturaţi (total)g1.418
Acizi graşi trans (total)g0.035
Colesterolmg72
Macronutrienți
Apăg67.9
Aport caloric / Energic totalkcal137
Carbohidraţi (total)g0.43
Fructoză (inclusă în glucide)g0.17
Glucide/Zaharuri (total)g0.48
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.24
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.07
Lipide / Grăsimi (total)g4.25
Proteineg24.14
Minerale
Calciumg10
Cuprumg0.094
Fiermg1.04
Fosformg271
Magneziumg22
Manganmg0.022
Potasiumg511
Seleniuµg49.9
Sodiumg861
Zincmg2.5
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg110.6
Retinolµg11
Vitamina A, IUIU37
Vitamina A, RAEµg11
Vitamina B1 - Tiaminămg0.333
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.27
Vitamina B12µg0.61
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.238
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg7.62
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.486
Vitamina B6mg0.384
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)µg9.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg1
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum