Carne maturată de porc, jambon cu sucuri naturale, felie spirală, fără os, doar carne slabă separabilă, neîncălzită

Descopera valorile nutriționale pentru Carne maturată de porc, jambon cu sucuri naturale, felie spirală, fără os, doar carne slabă separabilă, neîncălzită.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.679
Acid glutamicg2.755
Alaninăg1.134
Argininăg1.232
Histidinăg0.838
Cistinăg0.216
Betainămg3.4
Valinăg0.974
Prolinăg0.826
Serinăg0.754
Fenilalaninăg0.77
Glicinăg1.005
Hidroxiprolinăg0.125
Triptofang0.181
Treoninăg0.861
Izoleucinăg0.869
Leucinăg1.542
Lizinăg1.626
Metioninăg0.46
Tirozinăg0.625
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.384
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.585
Acizi graşi saturaţi (total)g1.009
Acizi graşi trans (total)g0.022
Colesterolmg57
Macronutrienți
Apăg72.46
Aport caloric / Energic totalkcal109
Carbohidraţi (total)g1.22
Glucide/Zaharuri (total)g1.22
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.44
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.78
Lipide / Grăsimi (total)g3.26
Proteineg19.25
Minerale
Calciumg4
Cuprumg0.171
Fiermg0.76
Fosformg283
Magneziumg20
Potasiumg317
Seleniuµg37.9
Sodiumg895
Zincmg1.65
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg78.2
Vitamina D (D2 + D3)µg0.6
Retinolµg12
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.6
Vitamina A, IUIU39
Vitamina A, RAEµg12
Vitamina DIU25
Vitamina B1 - Tiaminămg0.399
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.17
Vitamina B12µg0.44
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.196
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.733
Vitamina B6mg0.365
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg1
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum