Carne maturată de porc, jambon cu sucuri naturale, felie, fără os, doar carne slabă separabilă, încălzită, prăjită în puţin ulei

Descopera valorile nutriționale pentru Carne maturată de porc, jambon cu sucuri naturale, felie, fără os, doar carne slabă separabilă, încălzită, prăjită în puţin ulei.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.827
Acid glutamicg2.998
Alaninăg1.234
Argininăg1.34
Histidinăg0.912
Cistinăg0.235
Betainămg6.3
Valinăg1.06
Prolinăg0.899
Serinăg0.82
Fenilalaninăg0.838
Glicinăg1.094
Hidroxiprolinăg0.136
Triptofang0.197
Treoninăg0.937
Izoleucinăg0.946
Leucinăg1.678
Lizinăg1.77
Metioninăg0.501
Tirozinăg0.68
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.333
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.424
Acizi graşi saturaţi (total)g0.975
Acizi graşi trans (total)g0.022
Colesterolmg57
Macronutrienți
Apăg71.1
Aport caloric / Energic totalkcal116
Carbohidraţi (total)g0.99
Fructoză (inclusă în glucide)g0.01
Glucide/Zaharuri (total)g1.05
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.72
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.32
Lipide / Grăsimi (total)g3.16
Proteineg20.95
Minerale
Calciumg6
Cuprumg0.271
Fiermg0.94
Fosformg322
Magneziumg22
Manganmg0.026
Potasiumg364
Seleniuµg37
Sodiumg1163
Zincmg2.14
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg82.3
Vitamina D (D2 + D3)µg0.9
Retinolµg13
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.9
Vitamina A, IUIU44
Vitamina A, RAEµg13
Vitamina DIU37
Vitamina B1 - Tiaminămg0.514
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.22
Vitamina B12µg0.42
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.218
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg7.395
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.841
Vitamina B6mg0.506
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)µg3.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg1
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum