Carne maturată de porc, jambon cu sucuri naturale, felie, cu os, doar carne slabă separabilă, neîncălzită

Descopera valorile nutriționale pentru Carne maturată de porc, jambon cu sucuri naturale, felie, cu os, doar carne slabă separabilă, neîncălzită.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.123
Acid glutamicg3.484
Alaninăg1.434
Argininăg1.558
Histidinăg1.06
Cistinăg0.273
Betainămg1.7
Valinăg1.232
Prolinăg1.045
Serinăg0.953
Fenilalaninăg0.974
Glicinăg1.271
Hidroxiprolinăg0.158
Triptofang0.228
Treoninăg1.089
Izoleucinăg1.099
Leucinăg1.95
Lizinăg2.057
Metioninăg0.582
Tirozinăg0.79
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.884
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.378
Acizi graşi saturaţi (total)g0.726
Acizi graşi trans (total)g0.012
Colesterolmg63
Macronutrienți
Apăg70.29
Aport caloric / Energic totalkcal123
Lipide / Grăsimi (total)g2.87
Proteineg24.34
Minerale
Calciumg9
Cuprumg0.097
Fiermg1.1
Fosformg258
Magneziumg20
Manganmg0.022
Potasiumg300
Seleniuµg46.5
Sodiumg861
Zincmg2.3
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg125.3
Retinolµg12
Vitamina A, IUIU39
Vitamina A, RAEµg12
Vitamina B1 - Tiaminămg0.24
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.2
Vitamina B12µg0.6
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.251
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.59
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.413
Vitamina B6mg0.352
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg1
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum