Carne maturată de porc, jambon cu sucuri naturale, felie, cu os, doar carne slabă separabilă, încălzită, friptă

Descopera valorile nutriționale pentru Carne maturată de porc, jambon cu sucuri naturale, felie, cu os, doar carne slabă separabilă, încălzită, friptă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.421
Acid glutamicg3.971
Alaninăg1.634
Argininăg1.776
Histidinăg1.209
Cistinăg0.312
Betainămg1.8
Valinăg1.404
Prolinăg1.191
Serinăg1.086
Fenilalaninăg1.11
Glicinăg1.449
Hidroxiprolinăg0.18
Triptofang0.26
Treoninăg1.241
Izoleucinăg1.253
Leucinăg2.223
Lizinăg2.344
Metioninăg0.664
Tirozinăg0.9
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.351
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.577
Acizi graşi saturaţi (total)g1.11
Acizi graşi trans (total)g0.019
Colesterolmg80
Macronutrienți
Apăg65.87
Aport caloric / Energic totalkcal150
Lipide / Grăsimi (total)g4.38
Proteineg27.75
Minerale
Calciumg12
Cuprumg0.096
Fiermg1.2
Fosformg291
Magneziumg23
Manganmg0.022
Potasiumg358
Seleniuµg51
Sodiumg835
Zincmg3.03
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg138.9
Retinolµg13
Vitamina A, IUIU45
Vitamina A, RAEµg13
Vitamina B1 - Tiaminămg0.308
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.23
Vitamina B12µg0.6
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.261
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg9.01
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.469
Vitamina B6mg0.392
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)µg5.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg1
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum