Carne maturată de porc, jambon cu sucuri naturale, felie cu os, carne slabă cu grăsimi separabile, neîncălzite

Descopera valorile nutriționale pentru Carne maturată de porc, jambon cu sucuri naturale, felie cu os, carne slabă cu grăsimi separabile, neîncălzite.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.989
Acid glutamicg3.259
Alaninăg1.346
Argininăg1.458
Histidinăg0.994
Cistinăg0.256
Betainămg1.7
Valinăg1.153
Prolinăg0.984
Serinăg0.892
Fenilalaninăg0.911
Glicinăg1.208
Hidroxiprolinăg0.158
Triptofang0.213
Treoninăg1.017
Izoleucinăg1.027
Leucinăg1.823
Lizinăg1.919
Metioninăg0.543
Tirozinăg0.737
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.965
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.967
Acizi graşi saturaţi (total)g2.236
Acizi graşi trans (total)g0.049
Colesterolmg63
Macronutrienți
Apăg67.16
Aport caloric / Energic totalkcal159
Carbohidraţi (total)g0.17
Glucide/Zaharuri (total)g0.04
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.04
Lipide / Grăsimi (total)g7.4
Proteineg22.82
Minerale
Calciumg9
Cuprumg0.097
Fiermg1.05
Fosformg248
Magneziumg19
Manganmg0.022
Potasiumg289
Seleniuµg43.7
Sodiumg839
Zincmg2.2
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg116.7
Retinolµg12
Vitamina A, IUIU39
Vitamina A, RAEµg12
Vitamina B1 - Tiaminămg0.239
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.25
Vitamina B12µg0.57
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.23
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.227
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.407
Vitamina B6mg0.337
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg1
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum