Carne maturată de porc, jambon cu sucuri naturale, felie, cu os, carne slabă cu grăsimi separabile, încălzită, friptă

Descopera valorile nutriționale pentru Carne maturată de porc, jambon cu sucuri naturale, felie, cu os, carne slabă cu grăsimi separabile, încălzită, friptă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.282
Acid glutamicg3.74
Alaninăg1.544
Argininăg1.673
Histidinăg1.14
Cistinăg0.294
Betainămg1.7
Valinăg1.322
Prolinăg1.128
Serinăg1.024
Fenilalaninăg1.045
Glicinăg1.385
Hidroxiprolinăg0.17
Triptofang0.244
Treoninăg1.167
Izoleucinăg1.178
Leucinăg2.092
Lizinăg2.202
Metioninăg0.624
Tirozinăg0.846
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g3.206
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.064
Acizi graşi saturaţi (total)g2.427
Acizi graşi trans (total)g0.048
Colesterolmg80
Macronutrienți
Apăg63.36
Aport caloric / Energic totalkcal180
Carbohidraţi (total)g0.17
Glucide/Zaharuri (total)g0.02
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.02
Lipide / Grăsimi (total)g8.28
Proteineg26.18
Minerale
Calciumg12
Cuprumg0.115
Fiermg1.15
Fosformg280
Magneziumg22
Manganmg0.022
Potasiumg344
Seleniuµg48.2
Sodiumg821
Zincmg2.87
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg127.4
Retinolµg13
Vitamina A, IUIU44
Vitamina A, RAEµg13
Vitamina B1 - Tiaminămg0.306
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.24
Vitamina B12µg0.58
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.247
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg8.52
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.464
Vitamina B6mg0.376
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)µg5.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg1
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum