Carne maturată de porc, jambon cu sucuri naturale, coadă, cu os, carne slabă cu grăsimi separabile, neîncălzite

Descopera valorile nutriționale pentru Carne maturată de porc, jambon cu sucuri naturale, coadă, cu os, carne slabă cu grăsimi separabile, neîncălzite.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.947
Acid glutamicg3.187
Alaninăg1.32
Argininăg1.426
Histidinăg0.974
Cistinăg0.251
Betainămg2.6
Valinăg1.127
Prolinăg0.967
Serinăg0.873
Fenilalaninăg0.89
Glicinăg1.196
Hidroxiprolinăg0.162
Triptofang0.207
Treoninăg0.993
Izoleucinăg1.003
Leucinăg1.781
Lizinăg1.873
Metioninăg0.53
Tirozinăg0.719
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g5.088
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.419
Acizi graşi saturaţi (total)g3.614
Acizi graşi trans (total)g0.085
Colesterolmg62
Macronutrienți
Apăg65.04
Aport caloric / Energic totalkcal191
Carbohidraţi (total)g0.29
Fructoză (inclusă în glucide)g0.12
Glucide/Zaharuri (total)g0.32
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.16
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.04
Lipide / Grăsimi (total)g11.11
Proteineg22.35
Minerale
Calciumg6
Cuprumg0.114
Fiermg1.01
Fosformg233
Magneziumg19
Manganmg0.022
Potasiumg279
Seleniuµg46.6
Sodiumg779
Zincmg2.53
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg86.9
Retinolµg10
Vitamina A, IUIU35
Vitamina A, RAEµg10
Vitamina B1 - Tiaminămg0.235
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.34
Vitamina B12µg0.36
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.211
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.856
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.489
Vitamina B6mg0.361
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg3
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum