Carne maturată de porc, ceafă porţionată, carne slabă cu grăsimi separabile, neîncălzită

Descopera valorile nutriționale pentru Carne maturată de porc, ceafă porţionată, carne slabă cu grăsimi separabile, neîncălzită.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.56
Acid glutamicg2.685
Alaninăg0.972
Argininăg1.07
Histidinăg0.59
Cistinăg0.248
Valinăg0.714
Prolinăg0.704
Serinăg0.675
Fenilalaninăg0.712
Glicinăg0.856
Triptofang0.198
Treoninăg0.733
Izoleucinăg0.722
Leucinăg1.307
Lizinăg1.397
Metioninăg0.435
Tirozinăg0.54
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g9.755
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g2.334
Acizi graşi saturaţi (total)g7.939
Colesterolmg53
Macronutrienți
Apăg59.13
Aport caloric / Energic totalkcal269
Lipide / Grăsimi (total)g21.98
Proteineg16.47
Minerale
Calciumg7
Cuprumg0.09
Fiermg0.82
Fosformg199
Magneziumg13
Manganmg0.033
Potasiumg295
Seleniuµg22
Sodiumg1250
Zincmg2.35
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.54
Vitamina B12µg1.3
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.22
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg2.72
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.71
Vitamina B6mg0.26
Vitamina Cmg0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg3
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum