Carne de vită, vrăbioară, dezosată, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitate superioară, prăjită

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, vrăbioară, dezosată, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitate superioară, prăjită.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.71
Acid glutamicg4.526
Alaninăg1.705
Argininăg1.896
Histidinăg1.06
Cistinăg0.284
Valinăg1.374
Prolinăg1.25
Serinăg1.148
Fenilalaninăg1.106
Glicinăg1.342
Hidroxiprolinăg0.185
Triptofang0.304
Treoninăg1.302
Izoleucinăg1.286
Leucinăg2.401
Lizinăg2.68
Metioninăg0.749
Tirozinăg1.039
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g5.038
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.457
Acizi graşi saturaţi (total)g3.666
Acizi graşi trans (total)g0.614
Colesterolmg85
Macronutrienți
Apăg59.7
Aport caloric / Energic totalkcal213
Carbohidraţi (total)g0.9
Lipide / Grăsimi (total)g11.2
Proteineg27.1
Minerale
Calciumg6
Cuprumg0.135
Fiermg3.43
Fosformg234
Magneziumg26
Potasiumg369
Seleniuµg33.8
Sodiumg84
Zincmg10.65
Vitamine
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Retinolµg7
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.1
Vitamina A, IUIU24
Vitamina A, RAEµg7
Vitamina DIU5
Vitamina B1 - Tiaminămg0.085
Vitamina B12µg4.62
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.409
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.35
Vitamina B6mg0.439
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg6
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum