Carne de vită, varietăţi de carne şi de produse de vită, splină, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, varietăţi de carne şi de produse de vită, splină, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.291
Acid glutamicg1.672
Alaninăg1.417
Argininăg1.06
Histidinăg0.656
Cistinăg0.53
Valinăg1.101
Prolinăg1.107
Serinăg0.632
Fenilalaninăg0.735
Glicinăg1.107
Triptofang0.19
Treoninăg0.72
Izoleucinăg0.706
Leucinăg1.616
Lizinăg1.323
Metioninăg0.337
Tirozinăg0.521
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.78
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.22
Acizi graşi saturaţi (total)g1
Colesterolmg263
Macronutrienți
Apăg77.2
Aport caloric / Energic totalkcal105
Lipide / Grăsimi (total)g3
Proteineg18.3
Minerale
Calciumg9
Cuprumg0.168
Fiermg44.55
Fosformg296
Magneziumg22
Manganmg0.073
Potasiumg429
Seleniuµg62.2
Sodiumg85
Zincmg2.11
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.05
Vitamina B12µg5.68
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.37
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg8.4
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.081
Vitamina B6mg0.07
Vitamina Cmg45.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg4
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum