Carne de vită, varietăţi de carne şi de produse de vită, plămâni, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, varietăţi de carne şi de produse de vită, plămâni, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.977
Acid glutamicg1.726
Alaninăg1.001
Argininăg0.98
Histidinăg0.492
Cistinăg0.249
Valinăg0.798
Prolinăg1.659
Serinăg0.816
Fenilalaninăg0.658
Glicinăg0.734
Triptofang0.148
Treoninăg0.604
Izoleucinăg0.772
Leucinăg1.19
Lizinăg1.148
Metioninăg0.324
Tirozinăg0.365
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.64
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.34
Acizi graşi saturaţi (total)g0.86
Colesterolmg242
Macronutrienți
Apăg79.38
Aport caloric / Energic totalkcal92
Lipide / Grăsimi (total)g2.5
Proteineg16.2
Minerale
Calciumg10
Cuprumg0.26
Fiermg7.95
Fosformg224
Magneziumg14
Manganmg0.019
Potasiumg340
Seleniuµg44.3
Sodiumg198
Zincmg1.61
Vitamine
Retinolµg14
Vitamina A, IUIU46
Vitamina A, RAEµg14
Vitamina B1 - Tiaminămg0.047
Vitamina B12µg3.81
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.23
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1
Vitamina B6mg0.04
Vitamina Cmg38.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg11
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum