Carne de vită, varietăţi de carne şi de produse de vită, momiţe, gătită, rumenită, apoi fiartă încet

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, varietăţi de carne şi de produse de vită, momiţe, gătită, rumenită, apoi fiartă încet.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.098
Acid glutamicg1.832
Alaninăg1.119
Argininăg1.44
Histidinăg0.385
Cistinăg0.28
Valinăg0.947
Prolinăg1.119
Serinăg0.874
Fenilalaninăg0.626
Glicinăg1.332
Triptofang0.168
Treoninăg0.79
Izoleucinăg0.745
Leucinăg1.458
Lizinăg1.818
Metioninăg0.304
Tirozinăg0.454
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g8.64
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g4.66
Acizi graşi saturaţi (total)g8.61
Colesterolmg294
Macronutrienți
Apăg52.83
Aport caloric / Energic totalkcal319
Lipide / Grăsimi (total)g24.98
Proteineg21.85
Minerale
Calciumg10
Cuprumg0.043
Fiermg1.49
Fosformg364
Magneziumg10
Manganmg0.099
Potasiumg433
Seleniuµg21.6
Sodiumg116
Zincmg2.2
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.084
Vitamina B12µg1.51
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.225
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.84
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.972
Vitamina B6mg0.08
Vitamina Cmg30.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg1
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum