Carne de vită, varietăţi de carne şi de produse de vită, creier, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, varietăţi de carne şi de produse de vită, creier, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.89
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.586
Acizi graşi saturaţi (total)g2.3
Acizi graşi trans (total)g0.61
Colesterolmg3010
Macronutrienți
Apăg76.29
Aport caloric / Energic totalkcal143
Carbohidraţi (total)g1.05
Lipide / Grăsimi (total)g10.3
Proteineg10.86
Minerale
Calciumg43
Cuprumg0.287
Fiermg2.55
Fosformg362
Magneziumg13
Manganmg0.026
Potasiumg274
Seleniuµg21.3
Sodiumg126
Zincmg1.02
Fitonutrienți
Beta carotenµg88
Vitamine
Vitamina A, IUIU147
Vitamina A, RAEµg7
Vitamina B1 - Tiaminămg0.092
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.99
Vitamina B12µg9.51
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.199
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.55
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg2.01
Vitamina B6mg0.226
Vitamina Cmg10.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg3
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum