Carne de vită, varietăţi de carne şi de produse de vită, carne de vită separată mecanic, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, varietăţi de carne şi de produse de vită, carne de vită separată mecanic, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.312
Acid glutamicg2.121
Alaninăg1.005
Argininăg1.154
Histidinăg0.443
Cistinăg0.23
Valinăg0.915
Prolinăg0.922
Serinăg0.57
Fenilalaninăg0.644
Glicinăg1.238
Triptofang0.168
Treoninăg0.474
Izoleucinăg0.584
Leucinăg1.199
Lizinăg1.161
Metioninăg0.426
Tirozinăg0.381
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g8.44
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.76
Acizi graşi saturaţi (total)g11.78
Colesterolmg209
Macronutrienți
Apăg59.39
Aport caloric / Energic totalkcal276
Lipide / Grăsimi (total)g23.52
Proteineg14.97
Minerale
Calciumg485
Cuprumg0.056
Fiermg5.67
Fosformg324
Magneziumg17
Manganmg0.012
Potasiumg277
Seleniuµg20.7
Sodiumg57
Zincmg3.58
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.072
Vitamina B12µg2.56
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.118
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg2.546
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.279
Vitamina B6mg0.29
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg5
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum