Carne de vită, pulpă superioară, fripturi, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitate premium, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, pulpă superioară, fripturi, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitate premium, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.884
Acid glutamicg3.104
Alaninăg1.257
Argininăg1.337
Histidinăg0.66
Cistinăg0.267
Betainămg12.7
Valinăg1.026
Prolinăg0.986
Serinăg0.815
Fenilalaninăg0.817
Glicinăg1.259
Hidroxiprolinăg0.206
Triptofang0.136
Treoninăg0.826
Izoleucinăg0.941
Leucinăg1.645
Lizinăg1.748
Metioninăg0.538
Tirozinăg0.659
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g4.765
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.423
Acizi graşi saturaţi (total)g4.491
Colesterolmg72
Macronutrienți
Apăg67.32
Aport caloric / Energic totalkcal189
Lipide / Grăsimi (total)g11.13
Proteineg20.68
Minerale
Calciumg24
Cuprumg0.073
Fiermg1.51
Fosformg194
Magneziumg21
Manganmg0.01
Potasiumg321
Seleniuµg24.1
Sodiumg53
Zincmg3.54
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg86.4
Vitamina B1 - Tiaminămg0.074
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.35
Vitamina B12µg0.98
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.112
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.526
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.586
Vitamina B6mg0.571
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg11
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum