Carne de vită, pulpă superioară, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, pulpă superioară, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.79
Acid glutamicg2.944
Alaninăg1.182
Argininăg1.239
Histidinăg0.671
Cistinăg0.22
Betainămg12
Valinăg0.953
Prolinăg0.865
Serinăg0.749
Fenilalaninăg0.765
Glicinăg1.069
Triptofang0.22
Treoninăg0.856
Izoleucinăg0.881
Leucinăg1.549
Lizinăg1.631
Metioninăg0.502
Tirozinăg0.659
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g5
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.46
Acizi graşi saturaţi (total)g4.6
Colesterolmg65
Macronutrienți
Apăg66.1
Aport caloric / Energic totalkcal189
Lipide / Grăsimi (total)g11.67
Proteineg19.6
Minerale
Calciumg5
Cuprumg0.076
Fiermg2
Fosformg193
Magneziumg22
Manganmg0.013
Potasiumg329
Seleniuµg19.6
Sodiumg58
Zincmg4.41
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg81.9
Vitamina B1 - Tiaminămg0.11
Vitamina B12µg3.01
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.18
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.16
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.33
Vitamina B6mg0.41
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg7
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum