Carne de vită, pulpă superioară, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, prime, prime

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, pulpă superioară, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, prime, prime.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.032
Acid glutamicg3.341
Alaninăg1.341
Argininăg1.405
Histidinăg0.761
Cistinăg0.249
Betainămg13.7
Valinăg1.082
Prolinăg0.982
Serinăg0.85
Fenilalaninăg0.868
Glicinăg1.213
Triptofang0.249
Treoninăg0.971
Izoleucinăg1
Leucinăg1.758
Lizinăg1.85
Metioninăg0.569
Tirozinăg0.747
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g3.59
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.38
Acizi graşi saturaţi (total)g3.3
Colesterolmg59
Macronutrienți
Apăg68.73
Aport caloric / Energic totalkcal173
Lipide / Grăsimi (total)g8.67
Proteineg22.24
Minerale
Calciumg3
Cuprumg0.08
Fiermg2.04
Fosformg213
Magneziumg24
Manganmg0.014
Potasiumg371
Seleniuµg20.5
Sodiumg51
Zincmg2.8
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg92.9
Vitamina B1 - Tiaminămg0.1
Vitamina B12µg2.79
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.18
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.25
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.35
Vitamina B6mg0.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg9
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum