Carne de vită, pulpă, rasol, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate premium, fierte, prăjite

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, pulpă, rasol, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate premium, fierte, prăjite.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg3.582
Acid glutamicg6.011
Alaninăg2.196
Argininăg2.492
Histidinăg1.402
Cistinăg0.374
Betainămg13.6
Valinăg1.807
Prolinăg1.573
Serinăg1.511
Fenilalaninăg1.464
Glicinăg1.588
Hidroxiprolinăg0.157
Triptofang0.405
Treoninăg1.729
Izoleucinăg1.713
Leucinăg3.193
Lizinăg3.582
Metioninăg0.981
Tirozinăg1.386
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.438
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.266
Acizi graşi saturaţi (total)g1.28
Acizi graşi trans (total)g0.173
Colesterolmg79
Macronutrienți
Apăg66.2
Aport caloric / Energic totalkcal157
Lipide / Grăsimi (total)g3.43
Proteineg29.52
Minerale
Calciumg16
Cuprumg0.045
Fiermg1.74
Fosformg281
Magneziumg14
Manganmg0.002
Potasiumg394
Seleniuµg28.1
Sodiumg63
Zincmg4.28
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg80.5
Retinolµg3
Vitamina A, IUIU9
Vitamina A, RAEµg3
Vitamina DIU1
Vitamina B1 - Tiaminămg0.08
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.28
Vitamina B12µg2.61
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.234
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg8.335
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.465
Vitamina B6mg0.807
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg5
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum