Carne de vită, pulpă, partea inferioară, tranşată de fripturi, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate premium, gătită, rumenită, apoi fiartă încet

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, pulpă, partea inferioară, tranşată de fripturi, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate premium, gătită, rumenită, apoi fiartă încet.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg3.132
Acid glutamicg5.163
Alaninăg2.091
Argininăg2.224
Histidinăg1.098
Cistinăg0.444
Betainămg17.2
Valinăg1.706
Prolinăg1.639
Serinăg1.355
Fenilalaninăg1.358
Glicinăg2.094
Hidroxiprolinăg0.361
Triptofang0.226
Treoninăg1.374
Izoleucinăg1.565
Leucinăg2.736
Lizinăg2.906
Metioninăg0.896
Tirozinăg1.096
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g3.269
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.291
Acizi graşi saturaţi (total)g2.775
Colesterolmg93
Macronutrienți
Apăg57.92
Aport caloric / Energic totalkcal217
Lipide / Grăsimi (total)g7.72
Proteineg34.39
Minerale
Calciumg9
Cuprumg0.088
Fiermg2.74
Fosformg216
Magneziumg22
Manganmg0.012
Potasiumg279
Seleniuµg33.8
Sodiumg45
Zincmg5.78
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg131
Vitamina B1 - Tiaminămg0.087
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.45
Vitamina B12µg1.76
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.173
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.802
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.679
Vitamina B6mg0.452
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg11
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum