Carne de vită, pulpă, fripturi, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, pulpă, fripturi, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitatea I, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.878
Acid glutamicg3.089
Alaninăg1.24
Argininăg1.299
Histidinăg0.704
Cistinăg0.23
Valinăg1
Prolinăg0.908
Serinăg0.786
Fenilalaninăg0.803
Glicinăg1.122
Triptofang0.23
Treoninăg0.898
Izoleucinăg0.924
Leucinăg1.625
Lizinăg1.711
Metioninăg0.526
Tirozinăg0.691
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g5.14
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.46
Acizi graşi saturaţi (total)g4.63
Colesterolmg62
Macronutrienți
Apăg65.44
Aport caloric / Energic totalkcal195
Lipide / Grăsimi (total)g11.92
Proteineg20.56
Minerale
Calciumg4
Cuprumg0.075
Fiermg1.99
Fosformg199
Magneziumg22
Manganmg0.013
Potasiumg342
Seleniuµg19.6
Sodiumg54
Zincmg3.24
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg85.9
Vitamina D (D2 + D3)µg0.2
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.2
Vitamina DIU6
Vitamina B1 - Tiaminămg0.1
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.18
Vitamina B12µg2.82
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.17
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.74
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.36
Vitamina B6mg0.47
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg8
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum