Carne de vită, pulpă, fripturi, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitate premium, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, pulpă, fripturi, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitate premium, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.52
Acid glutamicg4.144
Alaninăg1.664
Argininăg1.743
Histidinăg0.944
Cistinăg0.309
Betainămg13.8
Valinăg1.341
Prolinăg1.218
Serinăg1.055
Fenilalaninăg1.077
Glicinăg1.505
Triptofang0.309
Treoninăg1.205
Izoleucinăg1.24
Leucinăg2.18
Lizinăg2.295
Metioninăg0.706
Tirozinăg0.927
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g4.76
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.44
Acizi graşi saturaţi (total)g4.23
Colesterolmg79
Macronutrienți
Apăg58.49
Aport caloric / Energic totalkcal218
Lipide / Grăsimi (total)g11.08
Proteineg27.58
Minerale
Calciumg6
Cuprumg0.101
Fiermg2.56
Fosformg240
Magneziumg26
Manganmg0.015
Potasiumg395
Seleniuµg27.4
Sodiumg62
Zincmg4.36
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg105
Vitamina B1 - Tiaminămg0.1
Vitamina B12µg3.03
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.21
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.02
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.39
Vitamina B6mg0.38
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg9
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum