Carne de vită, pulpă, fripturi, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,6 cm grăsime, calitate premium, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, pulpă, fripturi, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,6 cm grăsime, calitate premium, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.673
Acid glutamicg4.395
Alaninăg1.765
Argininăg1.849
Histidinăg1.002
Cistinăg0.328
Valinăg1.423
Prolinăg1.292
Serinăg1.119
Fenilalaninăg1.142
Glicinăg1.596
Triptofang0.328
Treoninăg1.278
Izoleucinăg1.315
Leucinăg2.312
Lizinăg2.434
Metioninăg0.749
Tirozinăg0.983
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.22
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.22
Acizi graşi saturaţi (total)g1.83
Colesterolmg78
Macronutrienți
Apăg62.44
Aport caloric / Energic totalkcal172
Lipide / Grăsimi (total)g5.22
Proteineg29.25
Minerale
Calciumg5
Cuprumg0.107
Fiermg2.71
Fosformg256
Magneziumg28
Manganmg0.016
Potasiumg423
Seleniuµg27.7
Sodiumg64
Zincmg4.66
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.1
Vitamina B12µg3.17
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.22
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.27
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.41
Vitamina B6mg0.41
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg10
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum