Carne de vită, pulpă, fricandou, bucată întreagă, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită, fripta

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, pulpă, fricandou, bucată întreagă, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită, fripta.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.44
Acid glutamicg4.022
Alaninăg1.629
Argininăg1.732
Histidinăg0.855
Cistinăg0.346
Valinăg1.329
Prolinăg1.277
Serinăg1.055
Fenilalaninăg1.058
Glicinăg1.631
Hidroxiprolinăg0.281
Triptofang0.176
Treoninăg1.07
Izoleucinăg1.219
Leucinăg2.131
Lizinăg2.264
Metioninăg0.698
Tirozinăg0.854
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g3.405
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.305
Acizi graşi saturaţi (total)g3.007
Colesterolmg78
Macronutrienți
Apăg64.67
Aport caloric / Energic totalkcal188
Lipide / Grăsimi (total)g8.21
Proteineg26.79
Minerale
Calciumg6
Cuprumg0.064
Fiermg2.18
Fosformg166
Magneziumg17
Manganmg0.009
Potasiumg217
Seleniuµg27.4
Sodiumg35
Zincmg4.49
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg102
Vitamina D (D2 + D3)µg0.2
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.2
Vitamina DIU6
Vitamina B1 - Tiaminămg0.062
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.38
Vitamina B12µg1.49
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.143
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.682
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.528
Vitamina B6mg0.352
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg8
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum