Carne de vită, pulpă din zona inferioară, bucată întreagă, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitate premium, fierte, prăjite

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, pulpă din zona inferioară, bucată întreagă, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitate premium, fierte, prăjite.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.489
Acid glutamicg4.101
Alaninăg1.661
Argininăg1.767
Histidinăg0.872
Cistinăg0.353
Betainămg13.4
Valinăg1.355
Prolinăg1.302
Serinăg1.076
Fenilalaninăg1.079
Glicinăg1.664
Hidroxiprolinăg0.287
Triptofang0.18
Treoninăg1.091
Izoleucinăg1.243
Leucinăg2.173
Lizinăg2.309
Metioninăg0.711
Tirozinăg0.871
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g4.625
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.418
Acizi graşi saturaţi (total)g4.116
Colesterolmg84
Macronutrienți
Apăg62.1
Aport caloric / Energic totalkcal212
Lipide / Grăsimi (total)g10.85
Proteineg26.77
Minerale
Calciumg7
Cuprumg0.069
Fiermg2.16
Fosformg170
Magneziumg18
Manganmg0.01
Potasiumg219
Seleniuµg26.6
Sodiumg35
Zincmg4.56
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg102
Vitamina B1 - Tiaminămg0.067
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.4
Vitamina B12µg1.37
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.134
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.517
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.528
Vitamina B6mg0.352
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg8
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum