Carne de vită, pulpă cu os, bucată întreagă, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitate premium, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, pulpă cu os, bucată întreagă, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitate premium, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.94
Acid glutamicg3.198
Alaninăg1.295
Argininăg1.377
Histidinăg0.68
Cistinăg0.275
Betainămg13.1
Valinăg1.057
Prolinăg1.015
Serinăg0.839
Fenilalaninăg0.841
Glicinăg1.297
Hidroxiprolinăg0.224
Triptofang0.14
Treoninăg0.851
Izoleucinăg0.969
Leucinăg1.694
Lizinăg1.8
Metioninăg0.555
Tirozinăg0.679
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g3.271
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.289
Acizi graşi saturaţi (total)g2.98
Colesterolmg66
Macronutrienți
Apăg70.06
Aport caloric / Energic totalkcal159
Lipide / Grăsimi (total)g7.57
Proteineg21.3
Minerale
Calciumg24
Cuprumg0.092
Fiermg1.69
Fosformg208
Magneziumg23
Manganmg0.013
Potasiumg346
Seleniuµg25.6
Sodiumg62
Zincmg3.98
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg89
Vitamina B1 - Tiaminămg0.087
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.32
Vitamina B12µg1.27
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.113
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.252
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.603
Vitamina B6mg0.633
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg11
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum