Carne de vită, piept, vrăbioară, muşchiuleţ fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate superioară, prăjită

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, piept, vrăbioară, muşchiuleţ fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate superioară, prăjită.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg3.386
Acid glutamicg5.683
Alaninăg2.076
Argininăg2.356
Histidinăg1.325
Cistinăg0.353
Valinăg1.708
Prolinăg1.487
Serinăg1.428
Fenilalaninăg1.384
Glicinăg1.502
Hidroxiprolinăg0.143
Triptofang0.383
Treoninăg1.634
Izoleucinăg1.619
Leucinăg3.018
Lizinăg3.386
Metioninăg0.927
Tirozinăg1.31
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.767
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.149
Acizi graşi saturaţi (total)g1.364
Acizi graşi trans (total)g0.206
Colesterolmg84
Macronutrienți
Apăg64.36
Aport caloric / Energic totalkcal165
Lipide / Grăsimi (total)g5.25
Proteineg29.35
Minerale
Calciumg6
Cuprumg0.097
Fiermg2.75
Fosformg268
Magneziumg29
Potasiumg426
Seleniuµg34.5
Sodiumg58
Zincmg8.17
Vitamine
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Retinolµg2
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.1
Vitamina A, IUIU7
Vitamina A, RAEµg2
Vitamina DIU3
Vitamina B1 - Tiaminămg0.071
Vitamina B12µg4.4
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.24
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.969
Vitamina B6mg0.487
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg7
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum