Carne de vită, piept porţionat, tăiat pe jumătate, fără grăsime, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate premium, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, piept porţionat, tăiat pe jumătate, fără grăsime, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate premium, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.002
Acid glutamicg3.541
Alaninăg1.257
Argininăg1.462
Histidinăg0.717
Cistinăg0.231
Betainămg11.1
Valinăg1.006
Prolinăg0.895
Serinăg0.854
Fenilalaninăg0.848
Glicinăg0.968
Hidroxiprolinăg0.11
Triptofang0.249
Treoninăg0.985
Izoleucinăg0.952
Leucinăg1.8
Lizinăg1.956
Metioninăg0.634
Tirozinăg0.771
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.38
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.241
Acizi graşi saturaţi (total)g1.621
Acizi graşi trans (total)g0.191
Colesterolmg69
Macronutrienți
Apăg73.43
Aport caloric / Energic totalkcal124
Lipide / Grăsimi (total)g4.14
Proteineg21.74
Minerale
Calciumg13
Cuprumg0.066
Fiermg2.08
Fosformg218
Magneziumg24
Manganmg0.002
Potasiumg353
Seleniuµg27.1
Sodiumg85
Zincmg5.3
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg62.2
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Retinolµg2
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.1
Vitamina A, IUIU7
Vitamina A, RAEµg2
Vitamina DIU3
Vitamina B1 - Tiaminămg0.08
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.11
Vitamina B12µg1.95
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.165
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.205
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.77
Vitamina B6mg0.63
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg3
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum