Carne de vită, piept, muşchiuleţ de friptură, doar carne slabă separabilă, dezosată, sortate dupa 0 cm grăsime, calitate superioară, prăjită

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, piept, muşchiuleţ de friptură, doar carne slabă separabilă, dezosată, sortate dupa 0 cm grăsime, calitate superioară, prăjită.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg3.178
Acid glutamicg5.334
Alaninăg1.948
Argininăg2.211
Histidinăg1.244
Cistinăg0.332
Betainămg12.2
Valinăg1.603
Prolinăg1.396
Serinăg1.34
Fenilalaninăg1.299
Glicinăg1.409
Hidroxiprolinăg0.139
Triptofang0.359
Treoninăg1.534
Izoleucinăg1.52
Leucinăg2.833
Lizinăg3.178
Metioninăg0.871
Tirozinăg1.23
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.734
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.532
Acizi graşi saturaţi (total)g2.595
Acizi graşi trans (total)g0.375
Colesterolmg85
Macronutrienți
Apăg65.71
Aport caloric / Energic totalkcal169
Lipide / Grăsimi (total)g6.54
Proteineg27.55
Minerale
Calciumg13
Cuprumg0.097
Fiermg3.04
Fosformg259
Magneziumg14
Manganmg0.009
Potasiumg352
Seleniuµg25.4
Sodiumg54
Zincmg3.7
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg75.6
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Retinolµg2
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.1
Vitamina A, IUIU6
Vitamina A, RAEµg2
Vitamina DIU3
Vitamina B1 - Tiaminămg0.074
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.25
Vitamina B12µg4.21
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.4
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.76
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.481
Vitamina B6mg0.669
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg7
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum