Carne de vită, picioare, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, picioare, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.911
Acid glutamicg3.149
Alaninăg1.275
Argininăg1.356
Histidinăg0.669
Cistinăg0.271
Betainămg13
Valinăg1.041
Prolinăg1
Serinăg0.826
Fenilalaninăg0.829
Glicinăg1.277
Hidroxiprolinăg0.117
Triptofang0.138
Treoninăg0.838
Izoleucinăg0.954
Leucinăg1.669
Lizinăg1.773
Metioninăg0.546
Tirozinăg0.668
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.014
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.295
Acizi graşi saturaţi (total)g1.89
Acizi graşi trans (total)g0.206
Colesterolmg59
Macronutrienți
Apăg72.72
Aport caloric / Energic totalkcal137
Lipide / Grăsimi (total)g5.21
Proteineg20.98
Minerale
Calciumg5
Cuprumg0.068
Fiermg2.01
Fosformg216
Magneziumg24
Manganmg0.011
Potasiumg360
Seleniuµg28.8
Sodiumg53
Zincmg5.65
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg85.8
Vitamina B1 - Tiaminămg0.067
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.2
Vitamina B12µg5.39
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.201
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.24
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.776
Vitamina B6mg0.527
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)µg1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg11
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum