Carne de vită hrănită cu iarbă, fripturi (fileuri false, faux fillets), doar carne slabă, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită hrănită cu iarbă, fripturi (fileuri false, faux fillets), doar carne slabă, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Betainămg7.6
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.995
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.108
Acizi graşi saturaţi (total)g1.032
Acizi graşi trans (total)g0.113
Colesterolmg55
Macronutrienți
Apăg73.42
Aport caloric / Energic totalkcal117
Lipide / Grăsimi (total)g2.69
Proteineg23.07
Minerale
Calciumg9
Cuprumg0.068
Fiermg1.85
Fosformg212
Magneziumg23
Manganmg0.009
Potasiumg342
Seleniuµg21.1
Sodiumg55
Zincmg3.61
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg65.1
Vitamina B1 - Tiaminămg0.052
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.22
Vitamina B12µg1.27
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.124
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.703
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.678
Vitamina B6mg0.651
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg13
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum