Carne de vită, gât cu junghietură şi salbă, coaste scurte, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită, rumenită, apoi fiartă încet

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, gât cu junghietură şi salbă, coaste scurte, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită, rumenită, apoi fiartă încet.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.654
Acid glutamicg4.694
Alaninăg1.666
Argininăg1.938
Histidinăg0.951
Cistinăg0.307
Betainămg15.2
Valinăg1.333
Prolinăg1.186
Serinăg1.132
Fenilalaninăg1.124
Glicinăg1.284
Hidroxiprolinăg0.146
Triptofang0.331
Treoninăg1.305
Izoleucinăg1.262
Leucinăg2.386
Lizinăg2.593
Metioninăg0.841
Tirozinăg1.022
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g14.837
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.316
Acizi graşi saturaţi (total)g6.493
Acizi graşi trans (total)g0.782
Colesterolmg105
Macronutrienți
Apăg57.05
Aport caloric / Energic totalkcal240
Lipide / Grăsimi (total)g13.8
Proteineg28.82
Minerale
Calciumg14
Cuprumg0.114
Fiermg3.2
Fosformg201
Magneziumg23
Manganmg0.016
Potasiumg276
Seleniuµg33.9
Sodiumg75
Zincmg11.99
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg101.2
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Retinolµg2
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.1
Vitamina A, IUIU6
Vitamina A, RAEµg2
Vitamina DIU6
Vitamina B1 - Tiaminămg0.1
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.09
Vitamina B12µg3.92
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.263
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.523
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.835
Vitamina B6mg0.308
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg7
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum