Carne de vită, fripturi tăiate mărunt, pentru tochituri sau sendvişuri, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, fripturi tăiate mărunt, pentru tochituri sau sendvişuri, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.529
Acid glutamicg2.633
Alaninăg1.093
Argininăg1.13
Histidinăg0.533
Cistinăg0.161
Betainămg10.1
Valinăg0.812
Prolinăg0.849
Serinăg0.648
Fenilalaninăg0.635
Glicinăg1.243
Triptofang0.206
Treoninăg0.702
Izoleucinăg0.718
Leucinăg1.342
Lizinăg1.398
Metioninăg0.391
Tirozinăg0.523
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g11.038
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.488
Acizi graşi saturaţi (total)g11.538
Colesterolmg71
Macronutrienți
Apăg56
Aport caloric / Energic totalkcal309
Lipide / Grăsimi (total)g27
Proteineg16.5
Minerale
Calciumg12
Cuprumg0.063
Fiermg1.86
Fosformg133
Magneziumg16
Manganmg0.017
Potasiumg233
Seleniuµg13
Sodiumg68
Zincmg3.63
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg68.9
Vitamina D (D2 + D3)µg0.4
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.4
Vitamina DIU15
Vitamina B1 - Tiaminămg0.039
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.21
Vitamina B12µg2.71
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.154
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.583
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.354
Vitamina B6mg0.246
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg7
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum