Carne de vită, fripturi din partea de sus, mai fragedă, a pulpei, friptură, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitate premium, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, fripturi din partea de sus, mai fragedă, a pulpei, friptură, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitate premium, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.02
Acid glutamicg3.329
Alaninăg1.348
Argininăg1.434
Histidinăg0.708
Cistinăg0.286
Betainămg13.6
Valinăg1.1
Prolinăg1.057
Serinăg0.874
Fenilalaninăg0.876
Glicinăg1.35
Hidroxiprolinăg0.233
Triptofang0.146
Treoninăg0.886
Izoleucinăg1.009
Leucinăg1.764
Lizinăg1.874
Metioninăg0.577
Tirozinăg0.707
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g3.317
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.293
Acizi graşi saturaţi (total)g3.023
Colesterolmg68
Macronutrienți
Apăg69.29
Aport caloric / Energic totalkcal164
Lipide / Grăsimi (total)g7.68
Proteineg22.18
Minerale
Calciumg25
Cuprumg0.095
Fiermg1.74
Fosformg214
Magneziumg24
Manganmg0.013
Potasiumg357
Seleniuµg26.3
Sodiumg63
Zincmg4.1
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg92.6
Vitamina B1 - Tiaminămg0.09
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.3
Vitamina B12µg1.32
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.118
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.51
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.628
Vitamina B6mg0.659
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg12
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum