Carne de vită, fripturi cu carne din zona gâtului, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate superioară, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, fripturi cu carne din zona gâtului, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate superioară, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.556
Acid glutamicg4.111
Alaninăg1.551
Argininăg1.728
Histidinăg0.828
Cistinăg0.276
Valinăg1.386
Prolinăg1.086
Serinăg1.029
Fenilalaninăg1.111
Glicinăg1.223
Hidroxiprolinăg0.117
Triptofang0.277
Treoninăg1.185
Izoleucinăg1.323
Leucinăg2.266
Lizinăg2.405
Metioninăg0.727
Tirozinăg0.94
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g4.195
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.385
Acizi graşi saturaţi (total)g3.533
Colesterolmg67
Macronutrienți
Apăg62.86
Aport caloric / Energic totalkcal200
Lipide / Grăsimi (total)g9.99
Proteineg25.67
Minerale
Calciumg7
Cuprumg0.11
Fiermg2.74
Fosformg212
Magneziumg24
Potasiumg298
Seleniuµg19.9
Sodiumg67
Zincmg8.68
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg97.8
Vitamina B1 - Tiaminămg0.138
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.16
Vitamina B12µg3.71
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.224
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.97
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.98
Vitamina B6mg0.467
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg9
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum